思维导图都不会?未来活该你受累!

思维导图大热潮难道你不想去浪一把嘛~本文小编带你飞,最大热的思维导图,看一遍就会~

近几年思维导图火热,火热的背后有其深刻的缘由。

东尼.博赞是思维导图的发明者。他在书籍《博赞脑力训练手册之思维导图》中系统阐述了思维导图的来源、绘制规则、应用场景及未来发展。可以说思维导图是伴随着人类对大脑的认知逐渐发展而来,它是新时代的思维工具,更是现代人不可或缺的处理问题的方式。

东尼.博赞曾说:“思维导图适合于21世纪,线性笔记则适用于19世纪。”

19世纪工业革命时期,在工厂、生产线和军事发展中,标准化线性笔记记录是刻板和线性化的体现。而进入21世纪,一个信息和知识爆炸的时代,传统的线性笔记法已追赶不上信息的发展速度。此时,发散性思考及快速灵活性的工具-思维导图,便应运而生。

本文的思维导图

一. 什么是思维导图?

思维导图是利用关键词关键图像对信息进行储存、组织和优化的一种方法。

关键词是一个特殊的词,其被选择或创建为一些你希望记忆的、关于一些重要事项的独立参考点。词语可以刺激大脑左半球,这是一个管理记忆的至关重要的因素。

关键图像要比图片多很多,他是一个与关键词连接并关联的图像。一个有效的关键图像可以刺激你大脑的两个半球,并利用你所有的感觉。关键图像是思维导图和记忆技能的核心。

二. 为何学思维导图?

思维导图跟我们大脑思考的方式紧密相连。

近百年来,因为以句子的形式说或写,我们逐渐习惯把想法和信息储存成线性或列表清单的形式。其实,这是一种自我局限。

这种方法的局限性在于,他需要花费很长时间才能直达事件的核心。我们相信常规的句子是储存和会议语言图像与想法的最好方式,但这样的笔记中90%以上的信息是不必要的,因为我们的大脑更倾向于代表关键事项的关键词。

近期研究表明,大脑具有多维能力,它能以比交谈和书写文字更感性、更多维、更迅速的方式吸收、解读和会议信息。我们大脑不是以单调的线性方式思考,而是同时以多维方式思考-以图像或关键词的中心触电开始

大脑的主要语言既不是口头用语也不是书面文字。我们大脑是通过感官创建的图像、色彩、关键词和想法之间的关联来工作的。

我们记录信息的方式越贴合大脑自然的工作方式,我们的大脑越能高效触发对必要事实和个人记忆的回想。思维导图是和大脑以同样的方式工作的工具,故可以有效增加记忆。如下面两张大脑和思维导图的对比图。

三. 思维导图绘制规则

1. 突出重点

突出重点是提高记忆力和创造力最重要的因素之一。

A. 核心图像

思维导图的中心放置一个能代表目标的核心图像。人类大脑记忆图像比记忆词语容易得多。

思维导图上的核心图像必须多姿多彩,并诉诸于你的感官。这样的图像可刺激你的眼球和大脑,触发无数的联想,可以帮助高效记忆。

每幅核心图像,确保有三种或更多种颜色,以刺激记忆力和创造力。一个有吸引力的核心图像,能使你感到愉悦,增加三维空间。

B. 使用图标和图像

除了核心位置,其他分支也可使用图像或图标。

思维导图中使用图像能增加关注度,使用图标可使导图更吸引力。图像可帮助我们对周边的世界“敞开心扉”,同时能同事刺激左半脑和右半脑,增加记忆力。

C. 层次感

使用不同粗细线条和不同大小的文字,突出层次和重点,以识别重要等级。

2. 联想

联想是提高记忆力和创造力非常必须的第二大主要因素。大脑通过给事件和事物添加关联信息来创建二者之间的联想。

A. 箭头

当你想在分支与分支之间创建关联时,可以使用箭头。

箭头对你眼睛的指引在一定程度上能将事物联系起来。箭头同样能暗示运动,而运动是对高效记忆和回忆来说有价值的辅助设备。

B. 色彩

色彩是加强记忆力和创造力最有利的工具之一。

特定的色彩将使你更快地获取思维导图中包含的信息,使你更容易记忆。建议使用三种以上及七种以下的色彩。

C. 符号

可以使用对钩、十字形、圆形、三角形、下划线的形式,或者可以更多样,符号的运行可以方便快捷且加强记忆。

3. 清晰

A. 每条线上只写一个关键词

使用词语代替句子来记录关键信息。

单个词语能唤起成千上万的可能内涵和联想,而句子表示的意思太单调。在每条线上放置一个词语,你将有最大的机会关联每个词语,你的大脑可以接收到更多新想法。

记住:词语>短句>长句

B. 中心线更粗

粗线条能给你的大脑发送重要的信息,因此请加粗所有的中心线。如果刚开始时,不确定那些想法是最重要的,那当你确定时就加粗这些线条吧。

4. 个人风格

思维导图本身就是一副图像,它能帮助你培养具有艺术气息和创造性的个人魅力

每当你创建思维导图时,使新的导图比上一张更多彩、更三维、更有想象力和漂亮。这不但使你更容易识别思维导图,也能给你持续发展和完善你所有的脑力认知增加好处。

你的思维导图越个性化,你越容易记住他们。

四. 软件推荐及实例

1. 软件推荐

Windows可以使用:Xmind、Mindmanager

MAC可以使用:Mindnode、Xmind
在线版:可以直接在线使用“百度脑图”,不需安装任何软件

2. 两个实例

愿你学会思维导图,高效工作和生活,不再加班和受累!

End

转载至作者:哈默_howatto

简书推荐作者,LinkedIn专栏作者,拆书家,Office达人,减肥达人迪拜全程马拉松华人第四。代表作《就你傻,别人贪玩你也玩》,《这样读书,你的人生也会出现奇迹!》等。

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